Individuelle Einzelgeburtsvorbereitung/ Einzelcoaching
Geburtsvorbereitendes Gespräch
Termine nach Vereinbarung
Kosten: 75.- Euro pro Stunde
Ort: Hebammenraum Hornstein oder bei dir zu Hause
Rückbildungskurs
Der Kurs bietet Frauen ab 8 Wochen nach der Geburt (bzw. 12 Wochen nach Kaiserschitt) eine ausgewogene Mischung an Rückbildungsgymnastik, Entspannung und Austausch. Die verschiedenen Übungen von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur führen zur Steigerung des Wohlbefindens und zur gesunden Körperhaltung.
Der Kurs findet an 6 Terminen statt und kann gemeinsam mit dem Baby besucht werden.
Auch wenn die Geburt schon einige Monate her ist, kannst du gerne teilnehmen!
Kosten: 100 Euro für 6 x 1,5 Stunden.
Ort: Hornstein, Sonnenbergstrasse 13
jeweils von 9.30 bis ca. 11.00 Uhr
Termine:
Mi, 15.4.20 bis Mi, 20.5.2020
Mi, 27.5. 20 bis Mi, 1.7. 2020
Anmeldung unter petra@hahofer.com oder unter 069911463805